书目详细信息
： 空杯心态:一辈子受用的身心减压课
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-3285-1:CNY33.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 空杯心态/.王蕾, 吕荇编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2013.05 |
| 载体形态项： | 290页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书教你如何将预防性的压力管理加入日常生活中, 从而能更从容地控制好各种压力与坏情绪。具体内容包括: 正视压力 —— 压力其实不可怕、控制情绪减压法 —— 心情舒畅最重要等。 |
| 并列题名： | Mentality of empty cup eng |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 王蕾 编著 |
| 个人名称等同： | 吕荇 编著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20130418 |