书目详细信息
： 肌力训练圣经
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-80501-640-5:CNY80.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 肌力训练圣经/.英国DK出版公司编著/.张晓译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京美术摄影出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 248页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书从增强肌力、塑造体型到提升专项训练水平，无所不包，帮助你实现最佳训练效果。第1章介绍了肌力训练涉及的全部基本细节，第2章至第10章介绍超过125项训练动作的详细解说系统地涵盖了全身各部位的肌肉。最后一章为读者提供了一系列带有特定目标导向的训练计划，以及有关专项训练的信息。 |
| 题名主题： | 肌力 力量训练 基本知识 |
| 题名主题： | 肌力 |
| 题名主题： | 力量训练 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 英国DK出版公司 |
| 个人名称次要： | 张晓 译 |
| 团体名称等同： | 英国DK出版公司 编著 |
| 记录来源： | CN SDL 20151209 |